拳的熟练度，也提升了自己的身体素质。 那不是惊天动地的变化，而是一种润物细无声的滋养。 他能清晰地感觉到，自己身体里那些因为长期营养不良而亏空的地方，正在被迅速填满。 原本还有些酸软的肌肉，变得坚韧有力。 原本还有些混沌的头脑，变得清明无比，连窗外的鸟叫声都听得格外真切。 同时，关于八极拳的更多感悟涌入脑海——如何沉肩坠肘，如何拧腰合胯，如何将全身的力量拧成一股绳，从脚底直贯拳锋。 他下了炕，走到院子里。 院里的泥地还湿漉漉的，踩上去就是一个脚印。 他深吸了一口雨后清新的空气，缓缓地拉开了一个八极拳的起手式。 他没练复杂的招式，只是最简单的站桩。 双脚稳...

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