“棋盘”。　　球员被分成了两组。　　a组每个球员手上拿着红色马甲。　　b组每个球员手上拿着蓝色马甲。　　马甲即是“棋子”。　　“高，玩过五子棋吗？一样的规则，来，先把鼻孔贴上，记得留一点缝隙来呼吸。”　　“每趟每组派出一个人来下棋。”　　“注意听助教的指挥，他会告诉我们什么时候用均速跑，什么时候全力跑。”　　工作人员递给每个球员一个创可贴，要求他们贴住鼻子。　　哔！　　伴随着主裁判的一声哨响。　　拉梅拉和博扬分别冲出各自的队列，奔跑五十米，随意地往任意一个“小呼啦圈”丢出马甲。　　紧接着是第二轮、第三轮、第四轮　　越到后面的球员，越需要动脑子“下棋”。　　“小呼啦圈”渐渐被红蓝两色的马甲遮盖。　　这项内容目的是为了训练球员们在奔跑过...

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