有我想象的有趣。　　和想象中的激情四射的，特效十足的动作戏不同，提升念更讲究细水长流的积累。譬如每天早上要凝神聚气的进行冥想两个小时，在此期间任何杂事都要摒除，专心致志地与周身的念联系起来，一起转动。再比如练习绝，开了念以后再把气全部收回体内时间很不舒服的事情，像没有穿衣服一样，失去了气的保护堪比裸奔。　　但作为这一行当的佼佼者，伊路米就能做到哪怕站在我面前，我都能够完全注意不到他，下意识就会忽略他的存在。当然这不仅仅是靠绝能做到的，还要能控制自己的呼吸乃至心跳，这也是我现在着重训练的方向。凝的练习则更多是在突击检查中进行的，要随时注意伊路米的手指，他一竖起手指我就要条件反射的用上凝，只要没有立刻说出数字我就要加十次鞭笞，最开始的一周我每天都被抽得鲜血淋漓。可能我确实笨了一点，只有靠...

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