授给他的一些强身健体，压腿拉筋的动作，虽然和修仙什么的不沾边，但是每天演练一两遍，浑身轻松，几年来徐长生连一次小感冒都没有过，因此，即便出了山，徐长生一得了空，还是会演练几遍锻炼锻炼。　　“呼……”　　一遍演练下来，徐长生缓缓呼出一口气，浑身微微发热，效果正好。　　他回头一看，发现南宫望正在身后打量着自己，不由笑了笑道：“南宫兄，你也一起来啊。”　　南宫望并不是第一次看到徐长生演练这些动作了，他也曾怀疑，这是不是徐前辈修炼的法门。　　但是，看过几遍之后，南宫望就发现，徐长生在演练这些动作的时候，浑身上下，根本没有一丝元气的流转和波动。　　这只是一些凡人的锻炼动作罢了。　　看来，徐前辈已经完全融入了凡人的生活中。　　这才是高人风范呐！　　“嗯！”　　他点...

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