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　　问我今年四十多岁，前几年因地位、志向不同与丈夫办了协议离婚，成为单身母亲。去年，儿子又去外地读大学，家里只剩下我一个人，有时心里总觉得空空的。

　　答

　　许多女人都抱怨把才华精力贡献给了家庭，其实女人更应该学会在什么山上唱什么歌，随遇而安，及时享受生活的每一个内容。因为今天过去了，这一天就永远在你的生命中消失了。生活是双重性的，总是有得有失，你拥有家庭就得顾及别人，你要自由就得品尝孤独，工业发展带来了环境污染，科学进步带来生态失调，甘蔗没有两头甜。与真诚的人聊天是一种愉悦。每个人都有权力选择自己的生活方式，觉得这样好就这样生活，觉得这样不好就调整一下，顺其自然。婚姻也罢，生命也罢，都是一种缘份，随缘是福

　　问

　　最近我老是感到焦躁不安、郁郁寡欢，在工作上出现缺乏决断，做了几十年的工作还时常出现小错，有人说男性也有更年期，不知道我这种算是吗

　　答

　　男性到了～岁，在心理上会产生一种厌倦感，无论工作、学习、生活都是。多岁走进社会，一切都是新鲜的，做事生气勃勃，二三十年后，熟悉的工作、缺少变化的生活环境，容易使人产生枯燥、乏味的感觉。另一阴影是迟暮感，中年时期蓦然回首，人生几何，思来想去，不免惆怅。用何种方法可以转移或减轻这种心理病态呢?1.暂时变换一下环境;2.生活方式多样化;3.胸怀宽广，不动肝火;4.善于自我解脱;5.合理营养，适度锻炼。